半芹的部落格

曹為霖醫師推薦：每天吃綜合維他命其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊人體內的菌群也變得多樣纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。維霖內科診所發現：可敏捷進行調節使有益菌增加


BEMER微循環健康理療儀成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。一旦發現菌群失調身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分曹為霖院長保舉：深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各類礦物資


鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒當微循環出現障礙時飲食的品質和免疫力息息相關 源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。年齡：研究發現條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素維霖診所發現：前提致病菌、致病菌及真菌減少


維霖診所

暑假時代，是我們闔家相約出遊的好光陰，對許多鳥類而言，則是主要的社交和繁殖季候！鳥類觀察家透過鳥的外觀與行為：體表被羽的色彩、飛翔姿式、型態大小，輔以時節所在來作為辨別種類的根基指標，此中關鍵特點莫過於多樣而奇特的羽毛，它們除能接濟航行與保暖外，還儲藏著演變進程所堆疊出，各類不同的功能和大學問！

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若是雌性相對大型或鮮豔，則稱為「逆牝牡二型性」(Reversed Sexual Size Dimorphism)，鳥類以猛禽類最為容易視察到這類性別特徵交換的現象，例如：臺灣可觀測到的鳳頭蒼鷹、東方蜂鷹、熊鷹和褐林鴞，雌鳥體型比雄鳥大，部門羽毛花紋與色彩也相對顯眼。研究發現，猛禽雌雄鳥的體型差別會受獵物的種類影響：負責打獵的雄鳥，身體嬌小更能天真打獵，也能穩定供給幼雛食品，而愈是大型的猛禽，育雛期愈長，雌鳥也需要較大的身軀儲存能量，好為巢裡的幼雛遮風避雨。

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在自然界中，很多生物的牝牡外觀有著明顯差別，鳥類也一樣如斯，像是列屬雉科的臺灣特有種帝雉、藍腹鷴，和動物園鳥園內展現的藍孔雀、環頸雉、金雞與青鸞等，雄性個體都具有亮麗誇張的造型和較大的身形，在生物學上稱之為「雌雄二型性」(Sexual Size Dimorphism)。雄鳥鮮艷的羽色除能恐嚇仇敵、捍衛領域，在滋生季候還會因體內賀爾蒙，使顏色變得希奇豐滿，以便吸引雌鳥注意，提高交配機遇；而雌性個別羽色與情況色相仿，則是為了確保長時間主責的孵蛋進程，較不易遭到關注打攪，雌鳥也會從雄鳥羽毛的描寫與光彩，判定對方的健康狀況，作為擇偶的前提。

下次看見鳥兒啁啾鳴囀，展翅滑翔，相互爭奇鬥艷，無妨停下腳步仔細窺察，這些千奇百怪的行為與姿態中，都藏匿著各類「鳥」學問，也記得在欣賞的同時，遵守賞鳥五「不」曲：不驚嚇、不引導、不追逐、不破壞、不捕獲，並且注意平安，遵守珍愛區或國家公園等區域劃定規矩，一起修建對野生鳥類更加友善的情況！（編輯：李惠婷）

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