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台北維霖診所曹為霖

維霖診所院長：纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。因為狗喜愛室外活動BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。運動員的腸道中的有益菌更多。需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時人體內的菌群也變得多樣曹為霖醫生發現：年齡：研究發現


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維霖診所

林恩宇是2003年月訓選秀會首輪第2指名加盟誠泰COBRAS，La new熊先選擇林智盛（後更名為林智勝），林恩宇進職棒新人年就表演9場完投，2006年更是單季202又2/3局209次三振，球季竣事後取得NPB東北樂天合約。

中信兄弟牛棚鍛練林恩宇是台灣職棒比來一個單季200局以上的本土投手，也是比來一個從CPBL拿到旅外合約的投手，那是16年前的事情，他在2007年台中亞錦賽投完韓國競賽，一夜之間肩膀舉不起來，林恩宇走下職業高點，知道人情冷暖，棒球人生視野更豐富。

」

12日新莊球場賽前受訪，林恩宇透露表現在Rakuten期間其實有許多機遇，「本身有對照不成熟的設法主意，碰到壓力釋放不了，相處信賴感沒有那麼好，就有一些小小問題。

」林恩宇透露表現體味到世態炎涼，知道每一個階段，也都有人無前提接濟他，領受到許多負面訊息，讓他如今可以用許多分歧角度看職棒、球隊，「我有更厚實故事，可以分享給選手。」選手生活生計走太高低，林恩宇不是只有「視角往下」的鍛練。

「人在高處就像一坨大便，蒼蠅會接近你。

林恩宇也進展18、20歲進入職棒的選手，要練到「鍛練今天只要問誰可以在一軍投，本身就要立地舉手」的自傲，要先證實本身，讓球團去回護選手。

他也告知陳柏豪「必需要長大、不要讓本身有依托」，職棒生計要拿出實力。

2007年投完最後一場季賽，金鷲首席鍛練告知他「你是會幫球隊帶來贏球的投手」，進展林恩宇回台灣好好調劑，要知道本年本身少了什麼，給了他決心信念，林恩宇回台灣接連打世界盃、亞錦賽都有好顯示。

2014年球季竣事，林恩宇隔年到二軍擔負鍛練，至今他都沒有講過「退役」兩個字，即使本身知道弗成能再站上投手丘。

林恩宇慢慢才了解，給機遇讓選手繼續投，扛戰績的鍛練壓力更大。

「我一直都可以接管，一醒悟來變如許，開刀、復健，這就是人生，訴苦、怨嘆，是沒有門徑去讓本身的傷好……這是老天爺給我分歧的一條路去測驗考試、角度，去看棒球。」

從2006年至今已16年，台灣職棒沒有再產出能讓日韓球團追逐的投手，乃至要找到每一年不亂吃過劃定局數的本土投手，也都不輕易，看著CPBL成為外籍選手前去日韓職棒的跳板。

林恩宇舉例在巴士上跟防護員說比來睡欠好，需要一些建議，他不知道為何傳到鍛練團會釀成「睡不著所以投欠好」，好像釀成他在「牽拖」，林恩宇坦言主因是本身沒有掌控機遇，也找不到釋放壓力的方式。

林恩宇自認棒球人生算是蠻出色，「（進職棒）期許本身不要留下一張白紙，在書上寫下本身的名字，才不會讓人家很快就遺忘你。」

幾許人可以像嘟嘟（潘威倫）打15年以上？也許多人打了9年，出去沒有人熟悉他。」

「簡直我是沒有講過『退役』，因為我不講就還有進展，我可以一醒悟來變這樣，也許我一覺醒來手就不痛了啊，痛的每一天，都等候這一天到來。（資料照）

▲郭泰源是2017年世界棒球經典賽（WBC）台灣國度隊總鍛練。

▲林恩宇在中信擔負鍛練。（資料照／記者劉彥池攝影）

」

林恩宇說，「如今小同夥能力都比我們好許多，速度比我贏5公里以上，但卻沒有18歲的想競爭一級賽事，目的不該該是U18、23，而是要想去競爭經典賽，要讓自己野心大一點，想旅外不是嘴巴講講，沒有盼望，要證實本身是貪圖心很強的選手。

誠泰期間接管的賜顧幫襯與教育是很好的營養，林恩宇回想，當總鍛練郭泰源走上投手丘，林恩宇回覆「我能投」，郭泰源絕不躊躇轉身就走的身影，至今讓他印象深入。

合法林恩宇自認狀況入手下手往上，很等候隔年春訓時，亞錦賽先發投完韓國競賽後，身體全無異狀，他在誠泰投過200局，知道身體疲憊感受，林恩宇對那天晚上印象深入，「在房間鬱卒，喝了一罐啤酒，起床背工抬起來不到一半就掉下去。」心想著後天對日本要備戰後盾，騙本身是正常的痠痛，效果連傳接球都不可。」

林恩宇說，「任何人對你，許多人事物都變了。我在巔峰時，人人對我……我對照『勞碌』一點；受傷以後，各人眼光會轉換到他人身上，我是靠之前的印象被關心，然則關心水平必然有落差，分歧角度看這些事情 反而給本身一些鬥志。

記者蕭保祥／新北新莊報道

2008年春訓被樂天排在一軍出發，林恩宇卻連設備都拿不起來，短短5公尺傳接球，林恩宇甚至丟不到幾顆球。

「人在高處就像一坨大便」

旅外不是靠嘴巴講講

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